Es wird hektisch, emotional oder angreifend, die Situation droht zu eskalieren. Jetzt einen kühlen Kopf zu bewahren, ist der Schlüssel zum Erfolg. Im Seminar erlernen Sie konkrete Techniken, den Stress für sich selbst und Ihren Gesprächspartner zu reduzieren und lösungsorientiert Ihre Ziele zu erreichen. Sie bekommen Strategien zur Deeskalation eines Gesprächs und zum Umgang mit den eigenen Emotionen an die Hand, so dass Sie jederzeit souverän und angemessen agieren können.
Arbeiten zu Hause in den eigenen vier Wänden – Fluch oder Segen? Bei allen Vorteilen bringt das Arbeiten im Homeoffice auch zahlreiche Herausforderungen mit sich. In diesem Seminar lernen die Teilnehmenden, wie sie ihr eigenes Selbstmanagement optimieren und von zu Hause produktiv und stressfreier arbeiten.
Getreu dem Motto „Act first, think later“ bietet die Life Design-Methode ein wirkungsvolles Tool, um den eigenen Zielen auf praktische Weise näher zu kommen. Durch den Einsatz der Design Thinking Methodik lernen Teilnehmende, wie sie ihre Energie für mehr Selbstwirksamkeit, Produktivität und Zufriedenheit einsetzen können. Begleitet durch Ansätze der Positiven Psychologie, schafft dieses Seminar Klarheit über die eigenen Ziele und gibt Teilnehmenden eine Vielzahl von Methoden an die Hand, um diesen durch konkrete, risikoarme und machbare Schritte näher zu kommen.
Die Anwendungsfelder des Life Design sind vielfältig: Welche Tätigkeiten machen mich glücklich? Wie kann ich in meinem Bereich wirksam sein? Was hat mich bisher abgehalten, mein Potential zu nutzen? Wie finde ich meinen besten Weg? Wie kann meinen Zielen bereits heute konkret näherkommen? Wie finde ich Gleichgewicht zwischen Familie und Beruf?
Diese und ähnliche Fragen können mittels der Life Design Methode bearbeitet werden. Angelehnt an das Design Thinking, liegt der Fokus des Seminars darauf, möglichst schnell ins Tun zu kommen. Mittels einer Vielzahl von Kreativitätstechniken, werden die eigenen Ziele auf ihre Anwendbarkeit geprüft und in einfache, schnell umsetzbare Prototypen reduziert. Durch schnelles Ausprobieren und Dazulernen, wird der eigene Handlungsspielraum vergrößert und die Selbstwirksamkeit gesteigert.
Mehr Homeoffice, weniger soziale Kontakte und ein daraus resultierendes, höheres Maß an Einsamkeit haben starken Einfluss auf das mentale Wohlbefinden. Während man sich mit Joggen und Workouts physisch unkompliziert fit halten kann, war das mental bis dato nicht so einfach. Damit ist jetzt Schluss.
In unserem Seminar geben wir Tipps, wie Sie resilient und mental gut durch eine mögliche Krise im beruflichen sowie im familiären Alltag kommen. Wir erklären, wie Sie ein Bewusstsein für die persönliche Einflussnahme in Bezug auf die mentale Gesundheit schaffen.
Wir befassen uns mit unseren positiven Aspekten wie Glück, Optimismus, Vertrauen und individuellen Stärken, um gesund und kraftvoll unsere Ziele für das Neue Jahr zu fokussieren. Diese und ähnliche Fragen können mittels der Life Design Methode bearbeitet werden. Angelehnt an das Design Thinking, liegt der Fokus des Seminars darauf, möglichst schnell ins Tun zu kommen. Mittels einer Vielzahl von Kreativitätstechniken, werden die eigenen Ziele auf ihre Anwendbarkeit geprüft und in einfache, schnell umsetzbare Prototypen reduziert. Durch schnelles Ausprobieren und Dazulernen, wird der eigene Handlungsspielraum vergrößert und die Selbstwirksamkeit gesteigert.
Stärkenorientierung als Führungskompetenz ist einer der vielversprechendsten Führungsansätze der heutigen Zeit. Bekannt wurde das Thema unter dem Begriff Positive Leadership. Durch den systematischen Einsatz von positiver Kommunikation, die Etablierung von positiven Beziehungen und durch das Auslösen positiver Emotionen kann außergewöhnlicher Erfolg möglich werden. Sie lernen Techniken des positiven Führens kennen, verstehen Ihre eigenen Führungsstärken und bauen diese mit praktischen Tipps aus. Höhere Leistungen, besseres Zeit- und Energiemanagement, höhere Mitarbeitermotivation, weniger krankheitsbedingte Ausfälle, höhere Kundenzufriedenheit: Dies sind nur einige wenige der typischen, in Studien nachgewiesenen Effekte von Positive Leadership.
In rasanten digitalen Zeiten steigen die Anforderungen an die Flexibilität und Belastbarkeit stetig an, so sind im Arbeitsalltag oft neue Aufgaben in immer kürzerer Zeit zu bewältigen. Und: Die Anforderungen werden weiter wachsen. Um auch bei zunehmender Dynamik und Komplexität im Job handlungsfähig zu bleiben, ist es wichtig, die eigene Resilienz zu stärken. Dabei handelt es sich um die Fähigkeit, Veränderungen gut zu bewältigen, Stress unbeschadet zu überstehen, aus Krisen zu lernen oder sie gar in Erfolge zu verwandeln.
Studien zeigen: Resillienz lässt sich trainieren! Schon kleine Veränderungen können dazu beitragen, dass Sie Herausforderungen in Zukunft gelassener und mit innerer Kraft begegnen. Ziel dieses Seminars ist es, eigene Muster aufzudecken und widerstandsfähiger zu werden. Sie bekommen einen Methodenkoffer und lernen verschiedene Strategien kennen, die sich leicht in Ihren Alltag integrieren lassen, und entwickeln daraus Ihr persönliches Rezept für mehr Gelassenheit!
[dwp] ist ein Team von Wirtschaftspsychologen mit Sitz in Berlin und deutschlandweit tätig. Wir sind seit über 20 Jahren erfolgreich am Markt und arbeiten vorrangig im Bereich der Personalentwicklung und bieten Seminare und Workshops an.
Wir entwickeln maßgeschneiderte Seminare für die konkreten Situationen und Bedürfnisse mittelständischer und großer Unternehmen und Organisationen und setzen diese gemeinsam mit ihnen um.
© 2023 - [dwp] – die wirtschaftspsychologen